Girls just wanna have fun
BESTZEIT: Freizeitsport-Wochenende → Girls only!


Durch Die Hoellentalklamm Auf Die ZugspitzeDas Oberreintal Im Wetterstein Auf Der Gefuehrten Wanderung WettersteinrundeBlick Zurueck Ins Reintal Und Zu Den Blauen Gumpen Auf Der Wanderung Zur ZugspitzeWandern Von Der Hoellentalangerhuette Zum Kreuzeckhaus Auf Der Wanderung Rund Um Die ZugspitzeZugspitze Fuehrung Durch Das ReintalDie Traditionelle Reintalangerhuette Auf Der ZugspitztourDie Hoellentalklamm Auf Der Wanderung Rund Um Die Zugspitze Im Wetterstein GebirgeMorgenstimmung Auf Der ZugspitztourWandern Gefuehrt An Der ZugspitzeWandern Fuehrung In GarmischGefuehrtes Bergwandern In Garmsich PartenkirchenGefuehrte Wanderwoche Im Wetterstein
Durch Die Hoellentalklamm Auf Die Zugspitze
Das Oberreintal Im Wetterstein Auf Der Gefuehrten Wanderung Wettersteinrunde
Blick Zurueck Ins Reintal Und Zu Den Blauen Gumpen Auf Der Wanderung Zur Zugspitze
Wandern Von Der Hoellentalangerhuette Zum Kreuzeckhaus Auf Der Wanderung Rund Um Die Zugspitze
Zugspitze Fuehrung Durch Das Reintal
Die Traditionelle Reintalangerhuette Auf Der Zugspitztour
Die Hoellentalklamm Auf Der Wanderung Rund Um Die Zugspitze Im Wetterstein Gebirge
Morgenstimmung Auf Der Zugspitztour
Wandern Gefuehrt An Der Zugspitze
Wandern Fuehrung In Garmisch
Gefuehrtes Bergwandern In Garmsich Partenkirchen
Gefuehrte Wanderwoche Im Wetterstein

Gemütliches Wanderwochenende in Garmisch

Organisiert von der Freizeitwerkstatt BESTZEIT

 

Du hast Lust auf ein Wochenende unter vielen tollen Girls? Oder Du möchtest Deine Schwester oder Deine Mutter mit einem Freizeitsport-Wochenende in netter Geselschaft überraschen? Vielleicht hast Du aber auch Lust auf einen Junggesellinnenabschied der anderen Art und überzeugst Deine Freundinnen? Kann auch sein, dass Deine Ehefrau mal wieder eine Auszeit von Dir braucht – oder Du von ihr?! ;)

Freut Euch auf eine coole neue Location, ein lockeres abwechslungsreiches Sportprogramm für Freizeitsportlerinnen, ein interessantes Rahmenprogramm, Natur pur, ein tolles Bergpanorama, gesunde Ernährung, viel Bewegung, jung gebliebene Girls & Ladys (25-65 Jahre), eine exklusive kleine Teilnehmergruppe, Zeit miteinander und füreinander, gute Gespräche, Specials wie bspw. die White Night oder das Wank-Festival, 1 Sport-Profi zu Besuch, Personaltrainerinnen & Ernärungscoaches,  tolle Menschen zum Kennenlernen und vor allem auf ganz viel Spaß!

 

„Der Begriff Freizeitsport bezeichnet sportliche Aktivitäten, die hauptsächlich der körperlichen Fitness, dem Ausgleich von Bewegungsmangel sowie dem Spaß am Sport dienen. Frei unserem Motto: Girls just wanna have fun!“ Freizeitwerkstatt BESTZEIT presented by Sport Reischmann

 

Anforderungen

Da es sich um ein Frauen-Freizeitsport-Wochenende handelt stehen diverse sportliche Aktivitäten im Vordergrund, die von Frauen ausgeübt werden können, die von sich behaupten sportlich aktiv zu sein.

Für unsere Wanderung Wamberg – Eckbauer – Graseck verfügst Du über Kondition für Gehzeiten von 3- max.6 Stunden. Die geführte Tour zum Eckbauer kann bei Bedarf mit einer Seilbahnfahrt verkürzt werden. Somit kannst Du entscheiden, ob Deine Tagesform eine Wanderung zulässt oder Du Auf- oder Abstieg verkürzen möchtest.
Unsere sportliche Bewegung soll hauptsächlich der körperlichen Fitness, dem Ausgleich von Bewegungsmangel sowie dem Spaß am Sport dienen. Frei unserem Motto: Girls just wanna have fun!

DIE FAKTEN:
• Gehzeiten bis 4-6 Stunden – je nach Wochenende
• Aufstieg ohne Seilbahnbenutzung bis 1.200 Höhenmeter

 

Ausführliche Information zur Schwierigkeitsbewertung von Bergtouren

Reiseprogramm

Freitag

ab 17.30 Uhr        „Wir sind da!“                                              // Ankuft

                            „Wo ist mein Bett?“                                     // Zimmerbezug

                            „Und was machen wir jetzt?“                      // Rahmenprogramm

19 Uhr                  „Was gibt es zum Essen und wer bist Du?“  // Abendessen & Kennenlernen

                            „Sonst noch was Wissenswertes?“               // Rahmenprogramm

21 Uhr                  „Ein Nacht-Spaziergang? Cool!“                // Kleine Wanderung

 

Samstag

9 -10 Uhr              „Die wichtigste Mahlzeit am Tag?!“           // Frühstück

10.15-18 Uhr        „Ab in die Natur! Rauf auf den Berg – ohne Stress!“         // Wanderung

19 Uhr                  „Ich hab Kohldampf!“                                 // Abendessen

                            „Ist mir langweilig?“                                    // Rahmenprogramm

21 Uhr                  „Ich will noch was von Garmisch sehen!“   // Nacht-Spaziergang

 

  • Ausnahme: Samstag, 9. Juli 2016 „Ab geht’s zur White Night ins Garmischer Zentrum!“
  • Ausnahme: Samstag, 13. August 2016 „Wir wandern zum WANK-Festival!“

 

Sonntag

8.45 Uhr               „Erst mal etwas Frühsport!“                          // Wirbelsäulengymnastik/ Yogilates/ Jogging

10.30-12 Uhr        „Genuß pur:

                            Unser gesundes ausgedehntes spätes Sonntags-Frühstück!“ // Frühstück

                 „Kurz mal Gepäck verstauen und weiter...“ // Packen

12.30 Uhr             „Juhu, Sonntags-Ausflug nach Klein Kanada

                            mit open end...“                                         // Abschlussprogramm am Eibsee

 

WAS NOCH

  • Wanderung durch die Partnachklamm
  • Ehinger Schwarz 1876-Schmuck-Werkstatt
  • Vorträge über Ernährung und Work-Life-Balance:

'Leben heißt Veränderung', sagte der Stein zur Blume und flog davon.

durch eine Ernährungsberaterin, bzw. Personaltrainerin

 

  • Führung auf die 130 Meter hohe Skisprungschanze
  • Besuch eines Leistungssportlers, der/die uns von der Sport-Welt und vielleicht auch ein bisschen über sich erzählt, wie bspw. Fritz Dopfer, Lena Dürr, Tina Geiger – je nach Verfügbarkeit
  • Hilfreiche Tipps zu nötigem Sportequipment und –kleidung nach dem Motto:

„Es gibt kein schlechtes Wetter...!“

  • Eibsee-Umrundung am Fuße der Zugspitze mit anschließendem Baden

 

 

WER NOCH

Unsere Partner: 2XU, FALKE, Schwäbisches Albschorle von Zwiefalter, Ehinger Schwarz 1876, Sport Reischmann, Sport-Quartier, Bergschule Zugspitze

Leistungen & Zusatzkosten

Leistungen inklusive

  • AW Plus Paket | Reservierung | Komfort | Sicherheit

Reiseoptionen

  • Freiwilliger myclimate Klimaschutzbeitrag 9 €

Beschreibung der Region

Garmisch-Partenkirchen

 

DER ORT

Garmisch-Partenkirchen ist der Klassiker in den bayerischen Alpen. Das traditionsbewusste Städtchen mit seinem historischen Ortskern und den olympischen Sportstätten bietet einen unvergleichlichen Blick in die oberbayerische Alpenwelt – und uns einen idealen Ausgangspunkt für ein Wochenende voll FUN!

 

DIE LOCATION

Am Fuße der modernsten Skisprungschanze der Welt gelegen, gastrieren wir im Sport-Quartier.

Hier befindet sich auch das Café-Haus Q – unser Treffpunkt. Ausgestattet mit einem Kachelofen für gemütliche Stunden und einer kleinen Terrasse für Genießer lassen wir uns von Margit mit frischem, saisonalem, gesundem, abwechslungsreichem Essen und Schmankerln aus der Region verwöhnen – sofern es unsere Personaltrainerin zulässt! ;)

 

In unserem Girls-Haus finden wir die nötige Atmosphäre und Ruhe, die uns den Lärm und die Geschwindigkeit des Alltags schnell vergessen lässt.

Ausgestattet mit 6 Zimmern (3x3 und 3x2 Bettzimmer ) im modernen Design, 2 Bädern, einer Chill-Ecke und einem Esszimmer finden wir viele Möglichkeiten für das ein oder andere nette Gespräch. Auch an den nötigen Schlafkomfort wurde gedacht, um anschließend wieder frisch gestärkt im Alltag bestehen zu können.

 

Die Zufahrt erfolgt über den Karl-und-Martin-Neuner-Platz in Partenkirchen. Vorbei an Olympiahaus und Skistadion führt der Weg direkt zum Sport-Quartier. Der Standort dient auch als Ausgangsort für die Wanderung in die wunderschöne Partnachklamm. Kostenloses Parken ist direkt vor Ort möglich.

Hinweise zur Organisation

Das BESTZEIT-Team

Alexandra Schmid hat sich nach einigen Jahre Berufserfahrung in der ambulanten Rehabilitation & Sporttherapie ganz dem Personal Training zugewandt. Ihr Sportstudium an der TU München sowie ihre Ausbildung zur staatl. geprüften Sportlehrerin legen hierfür ihre Basis. Gefolgt von Zusatzqualifikationen in Aqua-Jogging, Nordic Walking, Body Art, Bergwandern und Klettersteigen ist sie zwischenzeitlich FLOW–Life & Business Master Coach. Sie bietet ihren Klienten höchste Trainingsqualität, effiziente und abwechslungsreiche Trainingsmethoden und richtet ihre Arbeit  ganz auf die Wünsche und Ziele jedes Einzelnen aus. More about Alex

 

Meika-Céline Wieser hat 2010 ihre Leidenschaft zur Berufung gemacht und begleitet Menschen auf ihrem Weg zu besserer körperlicher Fitness und mentaler Stärke. Während ihres Studiums, „Fitnessökonomie“ an der Deutschen Hochschule für Prävention- und Gesundheitsmanagement, wurde hierfür der Grundstein gelegt. Das Wissen und ihre Erfahrung in den Bereichen Medizin, Trainingslehre und Betriebswirtschaftslehre bildet die perfekte Grundlage für ihre Arbeit als Personaltrainerin. Verschiedene weitere Zertifizierungen, wie bspw. die B-Lizenz Ernährung und den Trainer für Sportrehabilitation unterstreichen ihre Qualifikation. Die Arbeit als Projekt- und Bereichsleiterin in der Fitnessbranche und die umfangreichen Erfahrungen mit Menschen kommen hierbei ihren Kunden besonders zu Gute.  Seit 2014 leitet sie außerdem den Bereich „Fitness“ in den Body Up Studios München. More about Meika-Céline

 

Sandra Bohnaker war schon immer begeistert von allem, was mit Sport zu tun hat. Seit bereits 20 Jahren unterrichtet Sie als lizenzierte Group Fitness-Trainerin mit viel Freude, nebenberuflich, diverse Sportkurse (wie bspw. Spinning, Bodyforming, TRX, Wirbelsäulengymnastik, BBP, Stretching, Pilates, Aqua, Nordic Walking, etc.) in Fitnessstudios - sowie in Firmen & Vereinen. Auch in diversen Robinson Clubs hat Sie bereits im Group Fitness Bereich gearbeitet. Bedingt durch Ihre persönlichen Beziehungen in den Leistungssport ist sie stets top informiert über neue Trainingsmethoden und -trends und was davon davon wirklich sinnvoll ist. More about Sandra

 

In ihrer Freizeit widmen wir uns alle dem Sport, der Natur und der genussvollen, gesunden Ernährung. Beim Wandern, Schwimmen, Joggen oder anderen Sportarten können wir uns am besten auspowern und finden unsere Balance zwischen Körper und Seele. Für ein fröhliches energiegeladenes gesundes Leben.

p.P. ab 269,00 €
Tourdauer:
3 Tage
Teilnehmer:
min. 4, max. 15
Land:
Deutschland
Alpine-Erfahrung:
Anforderungen:
Kondition
Technik
Ernsthaftigkeit
Schwierigkeit
1.5
Tourtermine:
Dein Wunschtermin ist nicht dabei? Dann frag gleich bei uns nach einem individuellen Termin Wunschtermin beantragen
Noch Fragen?

Antworten zu häufig gestellten Fragen findest Du hier in den Themenbereichen: